Despre acest proiect

Aceste carduri s-au născut dintr-o idee finlandeză. În sistemul public de sănătate din Finlanda, medicii, asistenții și consilierii sportivi folosesc Modelul de mini-intervenție pentru promovarea activității fizice — un scurt ghid de conversație, cald, construit nu pe lecții, ci pe trei întrebări: „Ce faci deja? Cum te face să te simți? Ce mic experiment ai vrea să încerci?”

Am transformat cele trei întrebări în cele patru pagini ale fiecărui card. Întrebarea deschide conversația, Știința arată ce se întâmplă, într-adevăr, în creierul tău, Acțiunea este propriul tău experiment — mic, jucăuș, niciodată o țintă rigidă — iar Vocabularul îi dă copilului cuvintele exacte pentru ceea ce simte.

La fel ca modelul finlandez, pachetul pornește de la punctele forte: celebrează ce funcționează deja, are încredere că fiecare pas mic contează și lasă copilul să sară peste orice card, azi — fără presiune, pentru că obiceiurile forțate nu durează.

Știința este reală — din The Lancet Psychiatry și din modelul finlandez MieliLiike (Mișcarea Minții) — dar limbajul aparține poveștii Tales for the Future: micuța astronaută traduce amigdala, dopamina și neuroplasticitatea în Vremea Creierului, superputeri și autostrăzi ale creierului, ca niciun copil să nu simtă că ceva nu este în regulă cu el.

Validare clinică

Mircea Jianu

Medic rezident neurologie pediatrică